על הריקוד

ריקודים סלוניים מסונכרנים לנערות הם לא רק פיתוח תכונות פיזיות, אלא גם תמיכה בביטחון ובאיזון רגשי בתקופת ההתבגרות החשובה. קומבינציות מורכבות דורשות משמעת, קשב ותיאום — כישורים שיהיו שימושיים בלימודים ובחיים.

ריקוד עוזר לבטא אינדיבידואליות, משפר גמישות, יציבה וסיבולת. צורות עבודה קבוצתיות מפתחות אחריות ויכולת לתקשר. הופעות קבועות מחזקות תכונות מנהיגות ומסירות פחד במה.

פורמט השיעור

60–75 דקות. חימום וטכניקה (ליבה/איזון, העברת משקל, בהירות צעדים), קומבינציות מסונכרנות, עבודה בפורמציות (unison/canon), ניתוח ביטויים מוזיקליים, תרגול קומבינציות, הצטננות ושחרור. מוזיקה — ידידותית למשפחה, עוצמת קול נוחה.

תוצאות ומטרות

• נוכחות במתית, קווים והקרנות, עבודה עם אלכסונים וחלל.
• איכות ביצוע: דיוק, סנכרון, דינמיקה והדגשות.
• מוכנות למופעים, צילומים, פסטיבלים — לפי רצון ומוכנות.